穆里尼奥在个人专栏文章中，描写了一名主教练在重大比赛前的状态。

“作为主教练，在重大比赛前一周，你只有一个选择。你会成为一头孤独的野兽，你不再社交，不再街头散步，不再购物，不读任何东西，不看电视，不听车里的体育广播。”

“你有两部手机，其中一部这时候你会关机，另一部是留给亲密家人圈和最好的朋友的，是那些不会和你谈论足球的人。”

“遛狗的人都会对你说：来吧，派这个球员出场。加油站的人会对你说：派那人上，你会想：让我静静。”

“这时候，最好对外面的世界关上大门，然后，比赛后，你必须面对世界，你可能成为天才，或者白痴，这就是足球的力量。”